Природа нашої планети дуже багата різними рослинами, які приносять користь людям. До таких належить і ромашка, лікувальні властивості та протипоказання якої широко використовуються народними цілителями. Зустріти цей красиву квітку можна на узбіччі доріг, на луках і в власному саду. Чим же рослина корисно і кому, розповімо в сьогоднішньому матеріалі.
Лікувальні властивості ромашки
У квітках ромашки аптечної, а саме вона має цілющі властивості, містяться кумарини і фітостерини, полісахариди і поліеновие з'єднання, апігенін, лютеолін і кверцетин (їх похідні), а також:
- каприлова, антимисову і ізовалеріанової органічні кислоти;
- вітамін С, каротин і нікотинова кислота;
- гіркоту, слиз і камедь;
- білки і дубильні елементи.
У сухих кошиках знаходиться до 1% ефірного ромашкового масла, що володіє синім відтінком. Найбільш цінним компонентом в складі рослини вважається азулен хамазулен, і його в ньому від 1 до 9%. Цінність речовини у зв'язку з вираженим протиалергенний, протизапальну і бактеріостатичну властивостями.
Важливо: кип'ячена вода руйнує хамазулен.
У зв'язку з цим можна виділити 3 основних лікувальних властивості ромашки аптечної - кровоспинний, антисептичний і протизапальний. В'яжучі та дезінфікуючі властивості їй теж властиві, що з успіхом застосовується при лікуванні кишкових недуг і простудних. Жовчогінну якість застосовується для відновлення роботи печінки.
Ще ромашка знімає біль, спазми і судоми. За проведеним дослідженням в Нотінгемському медичному університеті було доведено властивість рослини, розслабляти кровоносні судини і гладкі м'язи внутрішніх органів.
Рослина допомагає усунути і депресивні стани з надмірною тривожністю. Експериментальним шляхом (Техаський університет - медичний факультет) була доведена здатність ромашкового чаю знижувати смертність серед людей, які переступили 65-річний рубіж.
Ще один лікарський вид ромашки - пахуча, яка наділена здібностями знімати запалення і спазми. Її використання поширюється на такі захворювання, як коліт, гастрит, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, метеоризм.
Її застосовують і зовнішньо, як компреси, промивання, клізми і полоскання.Такий вид ромашки вважається замінником аптечної, але без присутності в складі ефірної олії азулена.
Застосування ромашки і її лікарських форм
Ромашка в народній медицині застосовується в різних формах, про які докладно піде мова далі.
Ромашковий чай
Користь ромашкового чаю заснована на унікальному складі рослини, що дозволяє його використовувати при наступних проблемах:
- Порушеннях сну, панічних атаках і надмірної тривожності.
- Недугах шлунково-кишкового тракту - виразці і гастриті.
- Підвищеному газоутворення.
- Частих застудах, хворобах порожнини рота, а також інших лор-захворюваннях.
- Болях під час менструації.
- Шкірних недугах у вигляді додаткової терапії або основний.
- Підвищеній кількості глюкози у людей, які страждають на цукровий діабет.
Регулярне вживання 1 склянки чаю з ромашки щодня наповнить вашу шкіру здоров'ям і зробить міцніше імунітет.
Приготувати напій не залишить праці ні для кого. Для цього потрібно 3 частини квіток з'єднати з 5 частинами насіння кмину і 2 валеріанових коренів. З цієї маси зачерпнути 2 великі ложки і залити двома склянками окропу, давши постояти хвилин 20, після чого процідити і пити з ранку і ввечері по 100 мл.
Читайте також: ромашка: корисні властивості та протипоказання
Для схуднення приготуйте інший склад - 1 чайну ложку ромашкових квіток залити склянкою окропу і дати настоятися протягом 10 хвилин. За день потрібно буде випити 5 таких склянок курсом до 2 тижнів.
Відвар з ромашки
Користь відвару з ромашки відома ще з 5-4 століть до нашої ери, про що писав ще Гіппократ, Гален і інші вчені, медики та фармацевти часів античності. Склад готується наступним чином - висушені квіти (1 ст. Л.) Заливаються водою в обсязі 1 літр і ставляться на вогонь до закипання, після чого напій ще кип'ятиться хвилини 4. Прибрати з плити і настояти, потім гарненько процідити за допомогою стерильної марлі.
Готовий відвар довго не зберігається - максимум 10 годин на кімнаті і 72 години в холоді. Якщо ці терміни не дотримуватися, то цілющі властивості втрачаються.
Користь ромашковою настоянки
Ромашковая настоянка дуже ефективна в боротьбі з шкірними проблемами, причина появи яких - шкідливі мікроорганізми (стафілококи зі стрептококами). Спиртова настоянка допомагає швидше зажити саден, тріщин, подряпин та інших ран, а також вона позбавляє від прищів і фурункулів.
На 0,5 л горілки або спирту буде потрібно 4 великих ложки квіток рослини. Інгредієнти помістити в скляну банку і залишити в спокої на 3 тижні.Потім залишиться склад процідити і використовувати за призначенням, протираючи шкіру, припікаючи прищі, і роблячи примочки при фурункулах.
Масло аптечної ромашки
Такий продукт наділений бактерицидними і антисептичними властивостями, що показано для лікування багатьох недуг травної сфери, включаючи шлунок, і гінекологічної. Масло використовують в комплексному лікуванні лор-недуг і нервової системи.
Ефірна олія готують із суцвіть різних сортів ромашки, але найбільш корисним з них вважається блакитна аптечна. Готовий продукт продається в аптечних пунктах і коштує близько 200 рублів. Відтінок у масла буває блакитний або коричневий, що залежить від того, скільки воно зберігається і яка якість.
Консистенція у масла ромашки густа, а аромат легкий трав'яний з невеликою ноткою фруктів, тютюну і прянощів. Допустимий термін зберігання - 5 років.
Які захворювання можна лікувати за допомогою ромашки
Рослина успішно справляється з безліччю проблем у здоров'ї людини.
Лікуванню ромашкою в поєднанні з іншими терапевтичними варіантами піддаються такі захворювання шлунково-кишкового тракту, як:
- гастрити, енетероколіт і виразки шлунка;
- коліти та патології підшлункової залози;
- метеоризм.
Внутрішньо застосування рослини показано також і при інших захворюваннях, наприклад, гінекологічних, печінки і жовчних шляхів. Зовнішньо ромашку використовують при алергічному сверблячідерматози, стоматиті, гінгівіті, пародонтиті та зубного болю, тонзиліті і ангіні, вульвите, кольпіті і ендоцервіциті.
При застуді ромашка допомагає швидше одужати і поліпшити апетит, разом з тим покращуючи процес перетравлення їжі та її засвоєння. При цьому продукт позбавляє кишечник від шкідливих елементів, нормалізує вагу і прискорюючи обмінні процеси.
Дія рослини посилиться, якщо її застосовувати разом з такими травами, як деревій і календула.
Лікувальні властивості ромашки для жінок і дітей
Як вже говорилося вище, ромашка відмінно справляється з багатьма жіночими хворобами. Під час виношування дитини вона теж здатна допомогти при певних проблемах, особливо зовнішніх.
Ромашка при вагітності
Рослина під час вагітності можна використовувати у вигляді компресів, спринцювань, ванночок і інгаляцій.
Ромашка вирішує і внутрішні проблеми в цей непростий для жінок період, позбавляючи від здуття живота, газоутворення, запору і стресових станів.Але приймати її можна тільки після консультації гінеколога і під його наглядом.
Діти і ромашка.
Рослини є універсальним засобом проти запалення, а найсильніші антисептичні якості дають підставу використовувати його при різних простудних недугах у дітей.
Настоєм полощуть носоглотку з порожниною рота при таких захворюваннях, як ларингіт, фарингіт, тонзиліт, гайморит, стоматит, гінгівіт і аденоїди.
Коли настає період епідемії грипу та застуд, рекомендується поїти малюків ромашковим чаєм. Як додатковий засіб до основного лікування, ромашка ефективна при бронхіті у вигляді інгаляцій.
Завдяки здатності налагоджувати діяльність шлунково-кишкового тракту, рослина застосовується при дисбактеріозі, здутті, і якщо у дитини немає апетиту.
Продукт відмінно розслаблює нервову систему, для чого потрібно перед відходом до сну давати випити чай з ромашки трави з додаванням меду. Ефект посилиться, якщо в напій ви підмішати м'яту, мелісу, липу або / і календулу.
Заборонено поєднувати ромашку з такими травами тонізуючого властивості, як алое, імбир або женьшень.
Масло рослини ефективно загоює різні ранки, укуси комах і сонячні опіки.
Застосування ромашки в косметології
Як косметичний засіб, ромашка одне з доступних і корисних рослин, будучи справжнім еліксиром молодості і здоров'я. При цьому вона підходить будь-якого типу шкіри, живлячи і пом'якшуючи суху, підсушуючи і оздоровлюючи жирну. А приготування тоніків, масел і лосьйонів не потребує багато часу.
Рослина має наступні дії щодо шкіри обличчя:
- Зволоження та харчування для сухої.
- Відбілювання і освітлення пігментних плям.
- Пом'якшення і відновлення шкіри.
- Позбавлення від прищів і акне в підлітковому періоді.
- Згладжування наслідків акне і дрібних зморшок.
- Додання обличчю свіжості, тонусу і молодості.
- Нормалізація роботи сальних залоз з поліпшенням мікроциркуляції.
Рослина досить ефективно бореться з сухою і чутливою шкірою обличчя, дозволяючи її використовувати при різного роду подразненнях, аж до екземи. Темні круги і мішки під очима теж "під силу" ромашці.
Основою всіх косметичних засобів з ромашки, є настій або відвар, для приготування яких існує 2 способи - гарячий і холодний:
- при першому залити склянкою води 1 велику ложку сухого складу, поставивши на водяну баню на 15 хвилин, після чого зняти з вогню і настояти. Як тільки напій охолоне, віджати і процідити, довівши обсяг, що залишився до початкового;
- для другого рецепта при тій самій кількості рідини і рослини довести до кипіння в каструлі і 2-3 хвилини потомить на повільному вогні. Тепер склад повинен настоятися і подальші маніпуляції повторюються аналогічно минулому разу.
Будь-яким з приготованих складів можна робити компреси, примочки, використовувати в якості лосьйону і так далі. Можна приготовлену рідина заморозити в морозилці в зручних формочках і використовувати щоранку для пожвавлення шкіри.
Протипоказання
Ромашку можна назвати одним з найбезпечніших лікарських рослин, так як протипоказань до її використання дуже мало. Це відноситься до індивідуальної непереносимості компонентів в складі і алергічної реакції, володіючи при цьому здатність знижувати їх.
Обережність потрібно дотримуватися під час вагітності через збільшення естрогенового рівня, що небажано в цей період. Тому вживання всередину трави ромашки має бути тільки за рекомендацією лікаря.
Рослинні засоби не рекомендуються в період лактації, так як невідома реакція малюка на їх прийом. І, звичайно, не варто застосовувати ромашку безмірно.В іншому випадку ви можете відчути нудоту, головний біль, скачки артеріального тиску і негативну реакцію з боку нервової системи.
Тепер вам залишається тільки почати використовувати це красиве рослина для вирішення своїх проблем, адже воно при величезну користь для нашого організму і зовнішності, цілком доступно за ціною кожному з нас. Здоров'я вам і вашим близьким!
