Лікувальні властивості ромашки аптечної відомі настільки ж добре, наскільки поширене по всій земній кулі сама рослина.
Проте, про справжній цілющий потенціал квітки можна тільки здогадуватися. Його оздоровча сила здається всемогутньою, а спектр застосування вражає уяву своєю безмежністю.
Лікувальні властивості ромашки аптечної
Лікарська ромашка - однорічна дикоросла рослина, жовті кошики якого, обрамлені білими пелюстками, оживляють не тільки луки і польові ландшафти, а й придорожні рови. Знайти ромашковий траву нескладно, але ще простіше виростити її в своєму саду або дачній ділянці, далеко від шкідливого впливу промисловості і вихлопних газів.
На думку фармацевтів, лікарська ромашка відноситься до тих лікарських трав, які повинні бути в домашній аптечці завжди, і бажано, в великих кількостях. Тому що дивовижні властивості ромашки аптечної застосовні при самих різних недугах і нерідко забезпечують стійкий лікувальний ефект навіть при відсутності медикаментів.
Цілюща сила квіток аптечної ромашки забезпечує кілька видів впливу одночасно:
- антибактеріальну;
- протизапальну;
- кровоспинний;
- заспокійливу;
- антигістамінний;
- болезаспокійливий;
- жовчогінний;
- протисудомну;
- в'яжучий.
Такий всеосяжний спектр дії рослини зумовлений наявністю в його складі великої кількості хімічних речовин і з'єднань. причому максимальна концентрація елементів, які забезпечують цілющі властивості ромашки, знаходиться в її квітках. Інша частина рослини вважається менш придатною для лікування і оздоровлення.
Склад квіток рослини
Найбільш ефективні в лікувальному плані з'єднання, виявлені в квітках рослини - це:
- вітаміни C і B;
- хамазулен, має антиалергенні, протизапальної та бактеріостатичну активність;
- каротини, що підвищують імунний потенціал і зупиняють виробництво вільних радикалів;
- біофлавоноїди - кверцетин, апігенін, лютеолін. Ці речовини забезпечують протизапальну, спазмолітичну, діуретичну і антиоксидантну дію. Зокрема, апигенин пригнічує поширення ракових клітин і відновлює зруйновану генетичну формулу в молекулах РНК;
- кумарини - антикоагулянти з протипухлинною та спазмолітичну дію;
- органічні кислоти - саліцилова, каприлова, ноіловая, ізовалерьяновая, антімісовая;
- полісахариди - джерело клітинної енергії;
- фітостерини, нормалізує рівень холестерину в крові;
- ефірні масла;
- камедь - вуглевод, що поліпшує травлення і знижує концентрацію холестерину в крові;
- гіркоту і дубильні речовини.
Завдяки такому достатку цінних речовин і з'єднань, лікарська ромашка застосовується не тільки в фармацевтиці, але і в косметології. Багато відомих виробників мила, шампунів, а також засобів по догляду за обличчям, створили асортиментні лінійки на основі витяжки або ефірного масла аптечної ромашки.
Ромашка аптечна - інструкція із застосування
Збір починається в травні і триває до кінця літа. Для збору суцвіть краще вибирати суху і теплу погоду, щоб зберегти всі цінні компоненти в складі рослини.
Щоб максимально використовувати лікувальні властивості рослини, збирають суцвіття, причому, тільки ті, у яких пелюстки розташовані горизонтально.
Якщо пелюстки ромашки опустилися вниз до стебла, це означає, що рослина вже відцвітає і його цілюща сила пішла на спад.Для тривалого зберігання зібрані суцвіття сушать на відкритому повітрі, потім розкладають по скляних банках.
Клінічні показання до застосування аптечної ромашки
Згідно з інструкцією із застосування ромашки аптечної, кошики рослини використовують для приготування чаїв, відварів, настоянок і настоїв, які, як і ефірне масло, застосовують і зовнішньо, і для внутрішнього прийому.
Народні поради: ромашка: корисні властивості та протипоказання
Складно переоцінити користь, принесену рослиною при:
- простудних захворюваннях і вірусних інфекціях;
- спазмах і болях у шлунку і кишечнику, внаслідок гастритів, колітів або діареї, а також для поліпшення травлення і усунення метеоризму;
- дисфункциях щитовидної залози;
- захворюваннях серця і судин;
- гінекологічних проблемах;
- ураженнях ясен і зубів;
- спазмах жовчних проток і дисфункциях печінки;
- запаленнях повік і кон'юнктивіт;
- простатиті;
- патологіях нирок і сечостатевої сфери;
- кашлі і хворобах верхніх дихальних шляхів;
- судомах;
- безсонні і нервовій збудливості;
- кровотечах.
У стародавні часи ромашку використовували як протиотруту від зміїних укусів.
Ромашковий чай
Для приготування ромашкового чаю досить залити окропом чайну ложку сухих суцвіть, настояти кілька хвилин і процідити.
Якщо такий чай пити вдень, його дія виразиться в розслабленні, усунення головного болю, менструальних і клімактеричних синдромів, поліпшення апетиту.
Вечірній ромашковий чай рекомендується пити з медом - це найкращий спосіб зняти перевтому і впоратися з безсонням.
Відвар з ромашки
Ромашкові кошики заливають негарячій кип'яченою водою і ставлять на водяну баню на півгодини. Кількість суцвіть регулюють самостійно - чим їх більше, тим міцніше вийде відвар. У міру випаровування води, її доливають до колишнього рівня.
Відвари можна використовувати не тільки для прийому всередину, але і у вигляді компресів, ванночок, примочок і оздоровлюючих ванн.
Головне правило приготування цілющих засобів з ромашки - використання водяної бані. При кип'ятінні аптечна ромашка практично повністю втрачає свою лікувальну силу.
Ромашковая настоянка
Приготування настойки з ромашки передбачає додавання спирту або горілки. Частина подрібнених ромашкових суцвіть заливають спиртним і витримують в темряві протягом тижня.
По завершенню процесу настоювання, рідину проціджують, доливають спирт до колишнього рівня і витримують ще тиждень в темряві.
Якщо настоянка приготовлена правильно, вона стає повністю прозорою з характерним ромашковим ароматом.
Дія такої настойки відрізняється інтенсивністю. Тому її вживання слід попередньо узгодити з лікарем.
Масло аптечної ромашки
Ефірне ромашкове масло отримують шляхом парової дистиляції суцвіть. Готовий продукт відрізняється блакитним кольором і характерним ароматом. Біологічна активність ефірної олії набагато вище, ніж у чаїв та відварів, оскільки концентрація цінних компонентів збільшується в кілька разів.
Щоб ефірне масло ромашки зберігало свою цілющу силу якомога довше, його потрібно зберігати в темному посуді. Вплив світла згубно позначається на лікувальні якості продукту.
Застосування ромашки аптечної
Цілющі властивості лікарської ромашки підтверджені результатами наукових досліджень і експериментів. Тому в багатьох країнах світу рослина офіційно визнано лікарською сировиною для приготування лікарських засобів, необхідних для ефективного оздоровлення людини.
При захворюваннях простудного характеру
При лікуванні застуди застосовуються потогінні і протизапальні властивості ромашки. Звичайний ромашковий чай з медом доречний при головному болю, слабкості, високій температурі. Хороший результат забезпечують трав'яні збори з ромашкою, м'ятою або мелісою, звіробоєм і липою.
Теплим відваром або настоєм трави кілька разів на день полощуть горло при ангіні і фарингіті. Для посилення лікувального ефекту в відвар можна додати трохи шавлії, кори дуба або харчової соди.
Компреси з ромашкового настою в області перенісся допоможуть позбутися від нежиті.
Крім того, гарячий ромашковий відвар - відмінний засіб для інгаляцій. Досить кілька хвилин подихати цілющим паром, закутавши голову рушником.
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту
Трава ромашки - надійний помічник гастроентеролога. Ромашковий чай з м'ятою добре допомагає при болях у шлунку або спазмах кишечника. Рослинні відвари сприяють загоєнню ран і ерозій, тому рекомендуються до застосування при лікуванні запальних процесів в органах шлунково-кишкового тракту, а також виразкових утворень.
Крім того, ромашка позбавляє від процесів бродіння в кишечнику, нормалізує травлення і усуває наслідки підвищеного газоутворення.
При панкреатиті, хворобах печінки і жовчовивідних шляхів ромашковий відвар слід приймати натщесерце або перед кожним прийомом їжі для стимуляції виведення жовчі.
При хронічних запорах більш ефективний комплексний підхід - поряд з лікуванням чаєм, слід протягом двох тижнів робити мікроклізми з ромашкового відвару.
Очисні клізми відновлюють природні процеси дефекації, знімають біль у кишечнику і дезінфікують його тканини. Але щоб вилікуватися, цього недостатньо - необхідно усунути причину, захворювання, що сприяє виникненню закрепів. В іншому випадку, через певний час проблема повернеться знову.
Лікувальні властивості в гінекології
Застосування ромашки актуально і при наявності захворювань гінекологічного характеру - молочниці, ерозії шийки матки, циститі. Найбільш ефективними вважаються такі лікувальні процедури, як спринцювання і теплі сидячі ванночки.
Ромашковий настій усуне дискомфорт, зніме болючість від роздратування і запалення, забезпечить антисептичну і дезинфікуючу дію.
При ревматизмі і подагрі
Лікувальні властивості аптечної ромашки допомагають усунути наслідки багатьох захворювань опорно-рухового апарату - ревматизму, подагри, болю в суглобах. Завдяки протизапальним та дезінфікуючій дії, відвари з ромашки, додані в ванну, не тільки допомагають зняти біль, але і сприяють відновленню уражених тканин.
При нападах артриту та подагри доречно додатково приймати ромашковий чай - його седативні і сечогінні властивості забезпечують швидке поліпшення самопочуття. Крім того, при патологіях суглобів рекомендуються гарячі компреси на уражені ділянки.
Ромашка аптечна для немовлят
Додавання ромашкових відварів в ванну для купання при догляді за немовлятами дозволяє ніжно і дбайливо усувати пітницю і попрілості. А використання ромашкового чаю актуально при простудних захворюваннях, закисании очей у малюків, нежиті, вушних хворобах і хворобливому прорізуванні зубів.
Застосування в косметології
Більшість корисних якостей лікарської ромашки знайшло застосування в косметології:
- фотозахисних ефективність - у виготовленні губних помад, масел для засмаги і для догляду за шкірою тіла, а також в шампунях і дитячих засобах;
- антиоксидантний комплекс - основа багатьох видів сучасної декоративної косметики;
- протизапальний і ранозагоювальний ефект забезпечує захист при догляді за чутливою шкірою обличчя;
- здатність до абсорбції покращує дію антицелюлітних засобів.
У харчовій промисловості ромашкове ефірне масло використовується для поліпшення смакових якостей винної продукції.
Лікувальні властивості ромашки для жінок
Більшості жінок відомі лікувальні можливості лікарської ромашки. Їх використання в домашніх умовах дозволяє підтримувати не тільки здоров'я, а й красу жіночого тіла.
для шкіри
Якщо щоранку протирати обличчя ромашковим настоєм, можна усунути прищі і вугрі, зняти запальні процеси, тонізувати шкіру, поліпшити колір обличчя і попередити розвиток зморшок.
А примочки з ромашковим відваром знімають втому і круги під очима, усувають припухлості вік.
Для волосся
Ополіскування волосся ромашковим відваром - ідеальний спосіб посилити їх зростання, оздоровити шкіру голови, усунути лупа і повернути шевелюрі блиск і обсяг. Також ромашка використовується для легкого освітлення волосся.
Для тіла
Ванночки з ромашковим відваром зміцнюють нігтьову пластину. Додавання рослинного засобу в ванну сприяє регенерації клітин і омолодженню шкіри, що в'яне, забезпечує розслабляючий ефект, позбавлення від токсинів і зміцнення імунітету.
Протипоказання для застосування рослини
Медики не рекомендують використовувати ромашку вагітним і годуючим, в період менструального циклу, а також людям, хворим анацидного гастритом.
Щоб уникнути можливих побічних реакцій, про доцільність вживання ромашки краще порадитися з лікарем.
